40歳になるまでに、テニス上級者になってやる!

硬式テニス初心者が、40歳までにテニス上級者となる事を目指します。

2023-02-27から1日間の記事一覧

握力を鍛える

何かで読んだ、テニス選手は握力めっちゃ強い 前に、プロのテニス選手は握力がめっちゃ強い!というような事を聞きました。何でも、80キロくらいあるとかないとか。 握力が強いと、なんでも、パワーのあるショットが打てるようになるらしい。 面も安定するの…