2023-03-03から1日間の記事一覧

食べ物にも少し気を使ってみようと思う

身体を強くしよう、軽量化しようとしている中で、食生活を見直さなければならない時期になりました。暴食が止まらない。ほんとに止まらない。おそらくストレスなんだと思いますが、暴食が本当に止まりません。元々、たくさん食べるタイプではあるのですが…